미니멀라이프, 단순함으로 삶의 질과 환경을 생각하는 방법

필요 없는 물건들을 비워가고 버려가며 쓰레기를 줄이는 방법을 고민하며 미니멀라이프를 실천하고 계시가요? 이번 글에서는 어떻게 물건을 버릴지 말지를 판단하는 기준에 대해 이야기해보려고 합니다. 함께 미니멀한 삶을 즐기는 팁들을 공유해 보겠습니다.

 

 

1. 미니멀라이프란?

 

 

미니멀 라이프

 

필요한 것만을 소유하고, 필요 없는 물건이나 정보, 관계 등을 줄여 단순하고 진정한 가치에 집중하는 생활 방식을 말합니다. 이는 물질적인 풍요보다는 삶의 질과 만족도를 중요시하는 철학적인 생활 방식입니다.

 

미니멀라이프는 개인의 삶을 단순화시키고, 불필요한 스트레스를 줄이며, 더욱 의미 있고 중요한 것들에 집중할 수 있게 해 줍니다. 또한, 물건을 줄이는 것은 환경을 보호하고 자원을 절약하는 것으로도 이어집니다.

 

미니멀라이프를 실천하기 위해서는 자신에게 필요한 것이 무엇인지, 어떤 것들이 자신의 삶을 복잡하게 만드는지를 파악하고, 그것들을 줄이거나 제거하는 노력이 필요합니다. 이 과정에서 자신의 가치와 우선순위를 재정의하게 되며, 이는 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있게 돕습니다.

 

 

2. 물건을 버리는 판단 기준

 

 

첫 번째로, '내가 이걸 돈 주고 다시 살까?'라는 질문을 던져봅니다.

 

두 번째로는, '내가 이걸 다른 사람에게 권할 수 있을까?'라는 질문을 합니다.

예를 들어, 유통기한이 지난 물건이나 사용하지 않는 물건들은 다시 사지 않을 것이며, 막연한 미래에 사용할것을 고려하여 버리지 못하는 것은 버릴 가치가 있다고 판단합니다.

 

 

3. 구체적 예시

 

 

전기밥솥, 플라스틱 칫솔, 섬유유연제 등 일상생활에서 흔히 사용하는 물건들을 구매하지 않습니다.

 

● 그중에서도 특히 눈길을 끄는 것은 전기밥솥입니다. 전기밥솥 없이 어떻게 밥을 해서 먹는지 궁금했는데 압력밥솥으로 대체할 수 있다고 합니다.

 

그 이유는 전기밥솥이 에어컨이나 냉장고보다도 많은 전력을 소비하고, 비싼 내솥을 주기적으로 교체해야 한다는 점에서 경제적 부담이 있었기 때문입니다.

 

하지만 압력밥솥은 보온 기능이 없다는 점에서 불편함이 예상되지만, 남은 밥을 한 끼 분량씩 소분하여 냉동시키고 필요할 때 해동하여 먹는 방법으로 이 불편함을 해결할 수 있습니다.

 

● 환경에 부담을 주는 제품을 사용하지 않습니다. 플라스틱 칫솔은 500년이 걸려서야 분해되며, 매년 21만 톤의 플라스틱 칫솔이 환경 문제를 일으킨다는 사실을 듣고 대나무 칫솔로 바꿨습니다.

 

● 섬유유연제도 그 차이를 느끼지 못해 사용하지 않습니다.

 

● 액체 세제는 플라스틱 용기 때문에 환경에 부담을 주기 때문에 고체 세제로 바꿔 사용할 수 있습니다.

 

● 여성들에게 필수적인 생리대를 일회용이 아닌 면생리대나 생리컵으로 바꾸어 사용함으로써 생필품비를 크게 줄일 수 있습니다. 이처럼 실천을 통해 생필품에 들어가는 비용을 줄이고, 더 나아가 환경 보호에도 기여하고 있습니다.

 

환경 보호를 위해 일상생활에서 사용하는 여러 제품을 대체하거나 사용하지 않는 방법을 찾아 실천할 수 있습니다.

 

 

4. 생필품 구매

 

 

먼저 필요한 양만큼만 구매하고, 구매한 물건은 끝까지 사용한다.

 

이렇게 하면 생필품비를 절약하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 생필품의 재고 관리에도 중요성을 부여합니다. 일반적으로 생필품들은 집안 여기저기에 흩어져 있기 마련이지만, 이들을 한 자리에 모아서 관리하면 재고 파악이 쉽고, 불필요한 중복 구매를 줄일 수 있습니다.

 

결국 신경 쓴 구매와 재고 관리가 실제로 가계에 보탬이 될 수 있습니다.

 

 

5. 제로 웨이스트와 미니멀라이프에 대한 사회의 인식 변화

 

 

환경 이슈에 대한 사회적 관심이 높아지면서 이러한 생활 방식에 대한 응원이 많아졌다고 합니다. 미니멀라이프를 실천하면서 많은 물건들을 버리고, 쓰레기 산을 보고 그로 인해 생기는 환경문제와 쓰레기 처리비용에 대해 깊은 죄책감을 느끼기도 합니다.

 

쓰레기를 버리는 것도, 처리하는 것도 돈이 들기 때문에, 쓰레기를 줄이려는 노력이 모이면 큰 변화를 가져올 수 있다고 믿습니다.

 

 

6. 미니멀라이프 실천 방법

 

 

① 재고 파악 : 먼저, 집에 있는 물건들의 재고를 파악합니다. 어떤 물건들이 있는지, 어떤 물건들이 필요한지, 어떤 물건들이 남아있는지 확인합니다.

 

② 정리 : 필요하지 않은 물건들을 분리하고, 필요한 물건들만 남겨둡니다. 필요하지 않은 물건들은 적절한 방법으로 처리합니다.

 

③ 계획 : 앞으로 어떤 물건들을 구매할 것인지, 어떤 물건들을 사용하지 않을 것인지 계획합니다. 이때, 물건을 구매할 때는 환경에 미치는 영향도 고려합니다.

 

④ 필요한 것만 구매하기 : 물건을 구매할 때는 정말 필요한 것인지 고민해 보고, 장기적으로 사용할 수 있는지, 환경에 부담을 주는지 등을 고려합니다. 불필요한 구매를 줄이면서 자신의 삶을 단순화시킵니다.

 

⑤ 소비 패턴을 바꾸기 : 물질적인 소비보다는 경험적인 소비를 선호하도록 패턴을 바꿉니다. 예를 들어, 물건을 사는 대신 여행을 가거나 새로운 취미를 배우는 등의 경험을 즐길 수 있습니다.

 

⑥ 단순한 생활습관을 가지기 : 일상생활에서도 단순함을 추구합니다. 예를 들어, 복잡한 요리 대신 간단한 요리를 즐기거나, 복잡한 일정 대신 간단한 일정을 세우는 등의 방법을 사용할 수 있습니다.

 

⑦ 삶의 가치를 재정의하기 : 물질적인 풍요보다는 정신적인 만족감이나 삶의 질을 중요시하는 가치관을 가지는 것이 중요합니다. 이를 통해 물질적인 소비에서 벗어나 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있습니다.

 

⑧ 반성과 개선 : 생활을 하면서 느낀 점, 개선할 점 등을 반성하고 개선합니다. 이 과정을 반복하면서 미니멀라이프를 점차 실천해 나갑니다.

 

 

7. 결론

 

 

미니멀라이프가 쉽게 실천하기 어려운 것이 사실이지만, 내용들을 참고하여 조금씩 실천해 보면 좋을 것 같습니다.

 

우리는 환경을 생각하는 미니멀라이프의 중요성과 그 효과에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있습니다. 또한 미니멀라이프를 실천하면, 삶이 단순해지고 집중력이 높아질 뿐만 아니라, 환경 보호에도 기여할 수 있습니다. 또한, 물건에 대한 의존도를 줄이고, 생활을 단순화하면서 자신만의 가치를 찾아갈 수 있습니다.